V židlochovickém Sokole se k všestrannému cvičení dětí nově zařadil florbal

Ilustrační foto
Autor: Pexels

Florbal se v posledních letech řadí k oblíbeným sportům u dětí i dospělých. Není tedy divu, že nově otevřený kroužek florbalu v židlochovickém Sokole byl kapacitně ihned naplněn.

Tréninků se účastní mladší a starší žactvo, trénují jednou týdně 1,5 hodiny. Hodinu začínáme zahřátím a rozcvičkou. Poté následuje trénink florbalových dovedností, jakými jsou například driblink, vedení míčku, přihrávky, střelba na branku atd. Aby byla cvičení zajímavější, probíhají formou hry a využíváme ve florbale netradiční pomůcky, které ale najdete v každé tělocvičně. Florbalisté si tak vyzkouší třeba originální verzi Rybiček a rybářů nebo proběhnutí opičí dráhy s vedením florbalového míčku. V závěrečné části děti trénují vlastní hru.

Do budoucna určitě zvažujeme účast na florbalových soutěžích. Děti tak budou pro trénink ještě motivovanější, zúročí vše, co se na trénincích, naučily a budou mít možnost srovnání s vrstevníky.

Všestranná cvičení nabízíme pro předškolní a mladší školní děti. Obě skupiny cvičí jednou týdně 1 hodinu. Tímto cvičením by mělo projít každé dítě před tím, než začne intenzivněji s jedním druhem sportu. Děti se zde naučí základní gymnastické a atletické prvky, posílí si celé tělo, trénují spolupráci v týmu, učí se smířit se s porážkou (což je pro některé děti velmi těžké), smysl pro fair play a další. Vše probíhá opět zábavnou formou.

Všechna cvičení vedou vyškolení a zkušení cvičitelé, kteří se pravidelně vzdělávají.

Článek byl se souhlasem vydavatele převzat ze Židlochovického zpravodaje. Titulek byl pozměněn.