Židlochovice nabízí kurzy arteterapie. Zúčastnit se je možné v Komunitním centru

Ilustrační foto
Autor: Pexels

Co si představit pod pojmem arteterapie?

Ihned mi naskakuje nejvíce používaná definici na internetu: „Arteterapie je léčba uměním.“ Ale já s ní vůbec nejsem spokojená. Již několik let hledám definici, která by vyjádřila to, co se při této terapii děje. Zatím jsem ale nenašla nic tak přesného, co by obsáhlo pocit, který ve mně účast na této aktivitě vyvolává.

Myslím tím naprostou volnost, kterou se na této technice nechám plně pohltit a obejmout. Je to tak trochu nepřenositelná informace, pokud ji člověk nezažije na vlastní kůži, ale budu se ji snažit popsat. Při této technice člověk přichází s otevřenou myslí, nic jiného nepotřebuje. Ve chvíli, kdy technika začíná, vše je dovoleno a nic, co se stane, tak není špatně. Není špatně, co a jak člověk ztvární, není špatně, že svůj výtvor vzteky roztrhá, není špatně, že nic nenakreslí, není špatně, že jen bude sedět a poslouchat, nebo mluvit tak, až ho budou bolet hlasivky. Myslím, že v tomto má arteterapie svou největší devízu. V tom si dovolit dělat to, co právě cítím.

Já sama osobně navštěvuji kurzy jiných lektorů a nechávám se hýčkat tímto pocitem, ale také ráda vedu, protože mě nabíjí pocit, že jsem někomu umožnila cítit se svobodně.

Jak probíhá samotný kurz?

Arteterapeut zadá téma, které dopředu promyslel a chce touto cestou skupinu vést. Dopředu je stanoven čas, do kterého by se tvorba měla dokončit. Poté je čas na samotnou tvorbu účastníků. Pak je prostor na diskuzi, na každý obrázek se skupina postupně zaměří a říká pocity, které z obrázku má – později i se může začít interpretovat, co tím autor chtěl říci. Ten jenom poslouchá a na závěr může odhalit svůj záměr nebo jen poděkovat. Pokud by někoho téma zasáhlo, má plné právo obrázek ostatním k diskuzi neukázat. Je ale velmi podnětné slyšet, co ve vašem výtvoru někdo vidí, cítí. Člověk si může uvědomit spoustu věcí: jak např. na ostatní kolem sebe skrz malbu působí, může si poslechnout nezávislý komentář.

Kdo všechno může kurzy navštívit?

Navštívit kurz Arteterapie může jakákoliv dospělá osoba, tedy od 18 let a max. věková hranice není stanovena. Chtěla bych zdůraznit, že tento kurz není zaměřen na výuku techniky malby, ve většině případů se používá abstraktní vyjádření pocitů.

Kdy kurzy probíhají a je nutné mít návaznost?

Kurzy Arteterapie probíhají pravidelně každé sudé úterý od 16 – 18 hodin v klubovnách Komunitního centra.

Kurzy jsou postaveny tak, že není nutné mít návaznost na předchozí hodinu.

Je ale důležité dodržet max. počet účastníků ve skupině v počtu 6 osob a proto zájemce musí nahlásit svůj zájem dopředu na tel.: 737 748 410 nebo na e-mail: jana.surovcova@zidlochovice.cz a tím pádem mu bude rezervováno místo.

Jsou tyto kurzy placené?

Ne, všechny kurzy pořádané KC jsou zcela zdarma, tedy i tento kurz Arteterapie.

Co musí mít zájemci s sebou?

Pokud není domluveno s účastníky dopředu jinak, tak si účastník nemusí donést nic, jeho jediným podílem na této aktivitě je otevřená mysl.

Máte nějakou konkrétní zkušenost, kdy jste měla pocit, že arteterapie klientovi skutečně přímo pomohla?

Nedílnou součástí mého studia Arteterapie byla teoretická i praktická část výuky. Teorie je základ každé výuky, to je nepopiratelný fakt. V praktické části jsme celá třída absolvovali nespočet sezení od různých lektorů a byli jsme v pozici běžného účastníka. Jen tímto způsobem si myslím, že se dá dosáhnout plného pochopení a je pak možné vést svou skupinku.

Pamatuji si jedno z mnoha sezení, kdy má spolužačka nakreslila na lektorkou zadané téma krásný obrázek. Příroda, obloha, ptáci. Na pohled byl velmi příjemný. Jen jsme se nedokázali ve skupině dohodnout, zda nakreslila přírodu při východu, nebo západu. Pečlivě poslouchala důvody, kterými jsme svůj názor na východ, či západ obhajovali. Pak nám řekla, že obojí vlastně bylo správně. Čerstvě prožívala úmrtí blízké osoby a uvědomovala si, že ačkoli je západ předzvěstí konce života, je důležité žít dál, a ten východ jí dával naději, že i tuto těžkou situaci zvládne.

Článek byl se souhlasem vydavatele převzat ze Židlochovického zpravodaje. Titulek byl pozměněn.